понедельник, 21 января 2013 г.

Вопрос №34: -- "Меня "несёт" на лыжах. Занимался в нескольких австрийских школах, но проблему они так и не решили -- так в чём же проблема?"

Ответ:
ответ состоит из двух частей.
Начинается он с того, что в школах применяется туристическая методика, и в редкой школе будет специалист на русском языке, который сможет вам помочь или помочь точно и сразу. 

поэтому, как минимум следует очень точно ставить вопрос в школе.

А теперь по делу. Вас не научили сгибать внутреннюю ногу таким образом, что бы при этом вы не отсаживались назад, но напротив что бы возникал так называемый "анатомический баланс" в опорой на обе ноги, где внутренняя нога должна опираться на носок внутренней лыжи -- это условие что бы вас не несло -- так центр масс смещается вниз и кант лыжи закантовывается больше. 

Как только вы позволите себе опираться на внешнюю лыжу, под собой больше, чем на внутренюю, вас будет нести на пятке внешней лыжи. Опора на внешнюю лыжу -- это понятие единственно верное только тогда -- когда когда поворот осуществляется сбоку от линии падения.

Если же вы будете опираться на лыжу под собой, то это будет приводить к развороту теле от долины, в сторону горы в 95% случаев. Опираться на внешную лыжу под собой, означает "не хотеть ехать в низ, как бы "отпираться" от долины". 

так называемая анти-ротационная техника (когда не происходит ротации (вращения тела) -- достигается через:

работу "рамки" из плечей, локтей, предплечий и связку рамки с коленями, а так же работу по точкам "привязки" или по так называемым "трекам" -- дорожкам и прогрессии дыхания.

Стандартная австрийская школьная методика -- она является туристической  методикой и не содержит в себе описание "инструментов" которыми управлял бы лыжник если у него полностью согнута внутренняя нога. Именно поэтому совет "сгибай внутреннюю ногу", даже если вам его и дали бы в школе -- вам не поможет, потому что важно научить каким образом, после сгибания внутренней ноги, управлять лыжами. 

То есть тут управление смещается в верхнюю часть тела. В область "рамки" состоящей из плечей, предплечий, локтей, запястий и дыхания лыжника -- это та самая спортивная техника которой не обучают в стандартной австрийской школе. в которой туристов обучают по австрийской (туристической) методике.







Пока человека не обучили правилам работы рамки (плечей, локтей, предплечий и связку рамки с коленями) -- 99,9% туристов делая что-то ногами даже верно, начинают вращать корпусом  и это и понятно, тк. обучение должно начинаться "сверху", а не "с низу".

Чётко работающие "инструменты", позволяющие мгновенно отучить человека от вращения корпуса (анти-ротационная техника) -- есть в методике Leverage skiing technique™.

Если инструктор катается много лет, он может ездить корректно -- но конкретных "инструментов" как передать это вам у него может не быть (к сожалению в большинстве случаев это так), в любом случае в австрийской школьной!!! методике конкретные "инструменты" не описываются -- это простой тупой факт!  :-) -- инструменты появляются только в спортивных!!! школах, но сколько вижу, не все умеют ими пользоваться, не знают как точно "исполнять" тот или иной инструмент и тп. 
Часто, простота некоторых инструментов играет злые шутки с излишне самоуверенными лыжниками.
В методике Leverage skiing technique™ -- есть эксклюзивные инструменты, которых нету ни в одной спортивной или школьной методике, очень эффективные и простые, но требующие точного знания как ими работать, они меняют не только физику лыжника, но и осознание сложных прогрессий движения, превращая местами сложные прогрессии -- в простую детскую игру.



пятница, 11 января 2013 г.

Отзывы № 1 о методике Leverage skiing technique™ и о лыжной школе OMEGA SKI 09.01.2013

Видео с процесса обучения в клубе Омега Ски, мальчика 5 лет. Результат 4-х часов, по 1 часу в день (начало 5-ого часа обучения).  

http://youtu.be/k-f0LnrPKYo

начиная с 9-той минуты видео мальчик едет по трассе. 
А с начала видео я спускаю его там где он бы не проехал бы -- рыск был слишком высок.


Отзывы № 2 о методике Leverage skiing technique™ и о лыжной школе OMEGA SKI 08.01.2013

Отзывы о методике Leverage skiing technique™ и о лыжной школе  OMEGA SKI 08.01.2013 

http://www.youtube.com/watch?v=pnLC5h9cRAc


Вопрос №32: -- "Как вы повышаете эффективность обучения?".

Ответ: самые важные "инструменты" касающиеся эффективности -- не могут быть применены корректно не специалистом по "Leverage skiing technique™". Поэтому озвучу только то, что касается спец.техники связи с учеником.

четверг, 10 января 2013 г.

Вопрос №31: -- "Слышал что в ИШГЛЬ есть трасса с уклоном 70%, у Вас есть видео?"


Ответ: видео есть, но уклон вы не увидите, потому что камера на груди, а еду я не на пятках, следственно угол съёмки 90 градусов по отношению к трассе. Трассу на видео узнают те, кто по ней ездил.

http://youtu.be/xwiipFvr8Y8