среда, 13 марта 2013 г.

Дополнение к ответу на вопрос Вопрос №43.

Привожу видео №1 и видео №2.

Цель видео -- это демонстрация резкости поворотов, при помощи  Leverage skiing technique™ - и того, что описано в ответе на Вопрос №43.



Leverage skiing technique™ - это активатор (промотор, катализатор) (от лат. activus -- активный, деятельный) является дополнением к стандартной австрийской методике - технике.
Leverage skiing technique™ - увеличивает юркость, активность техники лыжника; точность поворотов, универсальность, техническую устойчивость, скорость обучения, уменьшает затраты энергии лыжником в 5-10 раз.



Демонстрация на лыжах с радиус 27 метров, ростовка 196 см.

Описание  видео №1:


Вводная:


(1) откровенно чёрный склон, сточенный до льда.
(2) с 0:10 секунды до 0:15 секунды демонстриструю, что меня несёт на внешней (стандартно вес на внешней, но с развесовкой той которая называется "дави на внешнюю"). 

(3) Затем с 0:15 секунды включаю всё как описано в Вопрос №43 и меня перестаёт нести!
По звуку становится слышно как режится лёд, видна устойчивость, резкость и тп.

При этом давление как и было, то есть на внешней лыже, но с иной развесовкой -  внесены "настройки" согласно  Leverage skiing technique™.


настройки внесены:

(1) в развесовку суставов - в Альпийской стойке.

(2) в последовательность включения суставов, связок, мышц - в Альпийской стойке.

(3) добавлена работа по целям - в Альпийской стойке.





Описание  видео №2:

0:20 по 0:40  -- демонстрация резкости поворотов в колена (в старых понятиях с носка лыжы)
3:12 по 3:17 -- резкий резаный поворот в стиле Теда Лигети.
3:55 -- выезд на лёд.
4:33 -- по 5:11 резаные по льду, в коридоре 2 метра.
5:36 по 6:00 динамичные, резанные по льду в коридоре 1-2 метра.

6:39 по 6:57 динамичные, резанные по льду, в коридоре 1-2 метра.




P.S. для теоретиков и тех кто катает на узих спичках, поясняю - лыжи не гуляют. 

В момент включения колена, внутренняя лыжа вместе с с коленом подаётся вперёд, что и видно. На более резких поворотах, подача меньше. 
На лыжах с узкой талией (слаломки и другие узкие "спички") перекантовка более простая, тк. обе лыжи перекантуются из-за своей узкой талии одновременно.
На "спичках", могу ехать короткими поворотами с радиусом 30 сантиметров.
Кто не ездил на 27 метрах по льду, пока не попробуют, ничего понять 
не могут.

Все те же самые резкие резаные повороты в рейс динамике на чёрной трассе смотрите на этом видео:



со стороны это смотрится так:





Подписывайтесь на видео канал здесь http://www.youtube.com/InstructorAustria





Комментариев нет:

Отправить комментарий