воскресенье, 16 августа 2015 г.

Вопрос 150: "Горнолыжная йога - как инструмент оптимизации горнолыжной техники и энергетики".

Для тех, кто ещё не знает, что современные чемпионы мира занимаются йогой для оптимизации лыжной техники и энергетики. Смотрим очередное фото доказательство, оригинал здесь. Современные АВS тренировки, имеют в своём составе массу йога асан, только вот делаются они с отяжелением и в динамике. Описание смотрите под всеми фото, что и для чего.

Феликс Нойройтер — немецкий горнолыжник, чемпион мира, многократный победитель этапов Кубка мира. https://de.wikipedia.org/wiki/Felix_Neureuther

Горнолыжная йога
Горнолыжная йога Felix Neureuther

Этот текст будет интересен профессионалам. 

Вы наверное слышали, как в эксэмоциональных случаях простые женщины поднимали автомобили и прочие " шаолиньские фокусы" - это делается из состояния йоги - за пределами эмоций, вне их, в состоянии особого фокуса внимания - то есть фокуса воли не обусловленной происходящим, воли действующей с уровня астрального плана. Так же бывает уровень воли находящейся в слое желаний - это обуславлавливает и ограничивает. Например всем известная лень - это обусловленная в цепях самооправдания и точки зрения происходящего - воля. Выход из этой обусловленности начинается с особого фокусного дыхания и других простых, но точных деталей (можно узнать во время обучения). Тем не менее, когда вы смотрите видео отзывы, на которых они 50-70% учеников говорят, что в течение 3 часов с нуля проезжают по чёрным трассам, то это как раз разговор об этом. Итак, кроме биомеханики - которая на 500% эффективней чем любая "делая как я" методика, то фокусы внимания (работа с волей) - просто творит чудеса. Ученики так и говорят: "я никогда не мог или не могла поверить что могу сделать это". Ну что же, современные спортивные технологии высших достижений на голову выше прежних. Так же и современная лыжная техника является гибридной. Например, так называемый всем известный "гибридный поворот" Тэда Лигети является смесью техники 90-х и 2000-х годов.
Горнолыжный инструктор Майрхофен

Горнолыжный инструктор Майрхофен


Ошибки в горнолыжной технике, кроме биомеханической составляющей могут иметь и более глубокие корни. Например, страх - это фрустрация воли, некое стрельба ею по воробьям, у женщин часто является результатом чувственности не к месту и любознательности как страсти - желание знать без цели применить узнанное - это стрельба умом по воробьям. В итоге, беспорядочная воля и ум не способны действовать по назначенным целям и задачам. 
Такая форма поведения - она настроена на экстенционаный постоянный выход из себя - в даосе говорят "ржание сердца". Экстенциональный -- означает выход из внутренней устойчивости, утеря стержня и балнаса гомеостаза.
Гомеостаз - это состояние полной гармонии между внутренним и Внешним миром.
В общем, йога (горнолыжная йога) - это лучше чем психоаналитик.
Йога (горнолыжная йога) - это то чем полируют технику когда в физике и биомеханике достигнут некий предел.

вторник, 11 августа 2015 г.

Вопрос 149: "Биомеханика в горных лыжах №10 - transition on new outside ski, shifting weight/javelin, ski input, apposition".

На видео сухая важнейшая координационная биомеханическая тренировка. Shiftin weicht - перемещение центра масс в горных лыжах, "Двойная закантовка" т.д.
Больше подробностей и расшифровка во время обучения. Задавайте вопросы и бронируйте по тел.: +436767436009 Mobile, Viber, WhatsApp.


Биомеханика в горных лыжах



среда, 5 августа 2015 г.

Вопрос 148: "Биомеханика в горных лыжах №9 - Carven Grudstufe - transition on new outside ski, then ski input".

From Carven Grudstufe to transition on new outside ski, then ski input видео здесь.

Подробности по время обучения.
Бронируете тренера по горным лыжам здесь www.OmegaSki.com или по телефону: +436767436009 Mobile, Viber, WhatsApp. E-mail: aiskido@gmail.com




Видео 4X SLOW здесь. С нормальной скоростью видео здесь.


Carven Grudstufe + Javelin turn видео с нормальной скоростью здесьВидео 8X SLOW здесь.




вторник, 4 августа 2015 г.

Вопрос 147: "Биомеханика в горных лыжах №9 - работа относительно точек привязки в расмеченной трассе".

Биомеханическая пересборка тела как "биомеханической системы" относительно точки привязки/флаг и рамки в руках (суставы и прочее), установка/подключение "системы" (тела) к блю лайн (подводящей линии). Видео здесь.

Описание к видео в интернет дано не полным.
Больше действенных, главных подробностей окно во время обучения (фокусы внимания в биомеханической системе с привязкой к разметке, прогрессия дыхания, прогрессии для нади центров/тело и суставы нанизаны на нади). О нади здесь.

Бронируете тренера по горным лыжам здесь www.OmegaSki.com
Подписывайтесь на видео канал Горнолыжный инструктор в Австрии здесь


Горнолыжный инструктор в Австрии Майрхофен Штубай Серафаус Ишгль Китцбюэль и другие
Горнолыжный инструктор в Австрии Майрхофен Штубай Серафаус Ишгль Китцбюэль и другие 

Бронируете тренера по горным лыжам здесь www.OmegaSki.com
Подписывайтесь на видео канал Горнолыжный инструктор в Австрии здесь

Вопрос: а можно ли без нади? 
Ответ: можно, можно не всем, так же зависит от того, какой уровень техники хочет достигнуть ученик. Зависит от тела и сознания ученика.С нади эффективней на порядок. С нади - это сразу с перезаписью в программном обеспечении бортового компьютера вашего тела (подсозание/навык/автомизм). Аналогично, как в современных автомашинах, в которых после установки новой детали, её следует прописать в бортовом компьютере автомобиля. Можно ли не прописывать, да можно, но это не эффективный подход. Современное профессиональное обучение обязано иметь в себе подобные методики из спорта высших достижений. 

В противном случае, такие вещи пишут с детства (с 6 лет), как говорят "естественным образом" через массу сухих тренировок в зале, то что называется ОФП - в верном исполнении. Отмечу, что так называемое "верное исполнение упражнений" - это и есть софт (программа для подсознания).

Однако, реальные спортсмены и те люди, которые любят что бы их деньги и время зря не тратили, однозначно пишут себе софт даже под каждую трассу, не говоря уже что "базовую технику" и подавно пишут с софтом (программное обеспечение). С опытом всё происходит быстро, тк. накапливается база данных/библиотека опыта.

Когда у человека нету ОФП с верным исполнением, нету времени, то если знать как, то можно сразу переходить на уровень ассемблера, те кто знаю компьютерный софт, те поймут о чём речь. Это своего рода хакерский уровень - своеобразный Life Huck.


воскресенье, 2 августа 2015 г.

Вопрос 146: "Иллюзии пространства и иллюзии восприятия лыжной техники, системы координат. Зачем нужна горнолыжная йога".

Вопрос: (1) не совсем понял иллюзию пространства и как её связать с горными лыжами. Склоняюсь к иллюзии страха, т. е. боимся высоты, хотя страх это иллюзия стереотипного восприятия мира( как все). Если не ошибаюсь, то поправьте. По Вашему совету заказал 2 балансировочных подушки. Думал куплю быстро- увы ждал доставку месяц. Теперь есть две. Пока подушки шли ко мне, я угодил к врачам. Но по воле ...? (Чьей не знаю, хотя мечты были) нашел хорошего кинезиолога! Он меня правил месяц. Действительно- надо начинать с него. Я даже в машине стал сидеть симметрично, а не как раньше- облокотившись на правую руку. 

Ответ: существует множество иллюзий. Начнём с проекций, это когда жилой дом стоит перед нами не под прямым углом, а под углом наискосок, от суда "голова" - он же "бортовой компьютер" покажет на поверхности нашего сознания иллюзию, что мол дом кривой, а именно что дальний от нас угол дома будет ниже, тогда как он в действительности просто дальше.

Так же и на горнолыжном склоне, фото камера или видео камера стоит и снимает едущего лыжника обычно не под нужным ракусом, не сзади, а спереди наискосок, то мало того, что голова начинает делать измерения не от лыжника, а от уклона горы, в этом случае "бортовой компьютер" делает такие выводы, что диву даёшься - если что называется "не включить голову".

На фото: наклейка на пол. Так же и рисунок на снегу может вводить в иллюзию и смешение движений тела лыжника относительно меняющегося рельефа.
Иллюзии в горных лыжах

Другой пример, как сделать линию нарисованную на песке короче, при этом не стирая её? -- ответ, нарисовать рядом линию большей длинны.

Голова сделает вывод, что та первая линия стала маленькой, но она не менялась в размерах вовсе)). Так вот, когда в фокус внимания попадается новый объект или движение, то бортовой компьютер лыжника путается и делает выводы, что первое движение стало меньше, ну скажем что ноги начали приседать или наоборот придумает что они распрямились ещё какой нибудь бред.

Соответственно, не верные фокусы внимания, и бегающие глаза/читай изменяющиеся постоянно фокусы внимания постоянно творят в голове "координационный бардак" аналогичный лживым измерениям, как с тем самым домом в проекции и с линией на песке.

Таким образом, по фотографиям научится толком не могут и требуется разбор фотографий так сказать "на снегу", и по видео тоже самое (опять нужен разбор видео на снегу), и так до тех пор, пока не пояснить куда всё таки нужно смотреть, и затем важно именно прочувствовать, что верно то, что им сказали профи горнолыжные инструктора/тренеры, то есть физических выкладок и раскладок мало. Поэтому рекомендуется обучать хоть в минимальных "координационных сетках/разметках".

Например использовать кисточки на снегу, короткие микро вешки и так далее.

Инструктор по горным лыжам обучение
На фото: запись прогрессии движения "вход с носка внешней лыжи/через новую внутреную" в сетке координат размеченной вешками/кисточками.
Однако, есть методы позволяющие использовать для координации своих действий во время обучения и даже своё дыхание, силу ускорения, скользящие лыжный палки, уколы лыжной палкой и прочие "объекты" для координации. 

Отдельно надо сказать, что при этом услышать процесс и суть, не означает услышать ушами, услышать означает именно осознать. То что не осознанно, не является вашим, не применимо вами, и остаётся на уровне иллюзий. 

Йога и балансирующие подушки нужны не столько для баланса - это уровень чайника, нужно "вскрыть" осознание происходящего в теле и уме, заставить увидеть истинные процессы, увидеть как фокусы внимания включают и работают с мышцами, со связками, с балансом, с суставами, связками, речь об особой осознанности происходящего. Называется это состояние оператора происходящем, а баланс, работа с силами, умом, трассой и тп. - это уже следствие из выше описанных причин.

Йога так же позволяет перепрошить работу (программу) всего тела, связок, мышц, ума - это тоже что переписать компьютер в автомашине.
Именно такими технологиями и занимаюсь, тк. механики бывает не достаточно, тк. проблема может лежать имено в софте (в программе ума лыжника). Можно идти только через механику, читай биомеханику, это уровень выше механики, но если нужен результат за минимальное время, то и софт нужно переписывать, тк. он влияет на механику всей системы.

(3) Открыл счет, чтобы иметь возможность оплачивать обучение. В банке мне сказали, что должен быть с вашей стороны документ на основании которого я переведу евро. Чтобы стать участником академии достаточно ли на вашу почту копию паспорта?

Ответ:

Пришлите копию любого документа, на котором есть Имя и Фамилия написанные латинскими буквами, дата и год рождения. Адрес, почтовый индекс.
Да, я могу выставить официальный счёт. Так-же могу выслать сначала по почте членскую карту, а оплатить сможете потом например через Wester Union, Maneygramm, Бансковским переводом и все другие варианты оплаты.