суббота, 29 октября 2016 г.

Йога асаны и горные лыжи где связь? Или как тренировать отличный баланс на внешней лыже.

Паршва Бакасана - асана для тренировки всех мышц участвующих в боковом выносе веса (перекрёстый вес) - он же вес на внешней лыже.




На фото, Линдсей Вонн, абcолютная чемпионка мира, олимпийских игр, по количеству золотых медалей - 67-мь. Известна своим быстрым воcстановлением после травм. Линдсей Вонн практикует йогу, она как многие спортсмены, совмещает её с другой физической подготовкой горнолыжника. Официальный сайт www.lindseyvonn.com


инструктор по горным лыжам Австрия Ишгль
на фото: я сам в той же йога ассане. Да, эта ассана реально действенна.

четверг, 13 октября 2016 г.

В Инсбрук, 4 дня скидок 25-50-80% на одежду, обувь и лыжи.

Друзья, в Инсбруке сезон сумашедших скидок. Например на лыжи до минус 50-60-80%. Смотрите фото. Конечно, такие скидки не доживают до декабря, а до 80% длятся 4 дня. Потом до 25-50%. Погода внизу до +14+20. Но ночью до минус -3. Вот такая поразительная корриляция осених температур). Ждём в эту субботу снегопад.


горнолыжный инструктр Майрхофен Ski Welt Zell am See

горнолыжный инструктр Майрхофен Ski Welt Zell am See
лыжи по минус 50-80% уже многие раскупили.

горнолыжный инструктр Майрхофен Ski Welt Zell am See

Горнолыжный инструктор Заальбах

Горнолыжный инструктор Зёлден по горным лыжам в Австрии Штубай

Горнолыжный инструктор Зёлден по горным лыжам в Австрии

Горнолыжный инструктор Зёлден по горным лыжам Ишгль

Горнолыжный инструктор Зёлден по горным лыжам Ишгль

Горнолыжный инструктор Ишгль